Kas ir solis aerobika?

Kas ir step aerobika? Stepaerobika ir deju aerobika, ko vada ar īpašām “soli” platformām. Eksperti uzskata, ka stepaerobika ir lieliska osteoporozes un artrīta profilaksei un ārstēšanai, kā arī muskuļu stiprināšanai ...